Как правильно подобрать размер и вид боксерских перчаток.

December 6, 2017

Если вы решили заняться единоборствами, такими как бокс, кикбоксинг или тайский бокс, то стоит позаботиться о приобретении качественного инвентаря. Особое внимание следует уделять его качеству, так как от этого зависит ваше здоровье.

Виды перчаток для занятий боксом

Снарядные. Эти модели предназначены для работы с грушей и на лапах. Они отличаются небольшим весом, при этом должны как можно плотнее прилегать к руке спортсмена. Недопустимо тренироваться в снарядных перчатках, не подходящих по размеру, иначе существует риск получить тяжелую травму.

Тренировочные. Их используют для проведения тренировок и любительских боксерских поединков. Также они популярны среди любителей смешанных боевых искусств и панкратиона. Фиксируются подобные перчатки при помощи липучек, которые сосредоточены в районе запястья. Недопустимо их использовать для работы со снарядом, так как они после нескольких ударов по груше могут утратить свою мягкость.

Боевые. Спортсмены отдают им предпочтение, если предстоит поединок на ринге. Фиксируют их посредством специальной шнуровки или липучки. Перед проведением соревнования руки боксера требуется тщательно забинтовать, чтобы избежать травмы в момент поединка. Продуманная форма боевых перчаток позволяет как можно плотнее сжать кулак во время боя. Поэтому удары, совершенные спортсменом в такой экипировке, противнику приносят максимально возможный урон. Учитывая опасность для здоровья при проведении боя в подобных перчатках, начинающим любителям единоборств не рекомендуется их использовать.

Если вы хотите, чтобы спортивная экипировка прослужила как можно дольше, стоит подобрать модель, сшитую из натуральной кожи. В качественных кожаных перчатках в процессе тренировок руки спортсмена меньше потеют.

Такой вариант обойдется дороже, но пользоваться подобными изделиями вы сможете довольно долго. К тому же, кожаные перчатки в процессе тренировок сохраняют свою форму, чего нельзя сказать о моделях, сшитых из синтетических материалов. Внутренняя их часть изготавливается из конского волоса или пенополиуретана. В отдельных случаях используется вата. Специалисты рекомендуют приобретать модели с синтетическими наполнителями.

Выбор веса в OZ (унции) перчаток

Для начинающих любителей единоборств подойдут перчатки, вес которых превышает 12 унций. Чем тяжелее этот вид спортивной экипировки, тем менее болезненными будут удары для вашего спарринг- партнера. Для спаррингов профессиональные боксеры используют преимущественно перчатки, вес которых не превышает 16 унций.

Соотношение размеров перчаток:
6 oz - для детей 7-9 лет;
8 oz - для детей 9-12 лет;
10 oz - дети от 10 лет, подростки, женщины;
12 oz - подростки и взрослые весом 50-70 кг.;
14 oz -взрослые 70-80 кг.;
16 oz - взрослые 80-90 кг.;