Как подобрать подходящий велотренажер.

January 2, 2014

Большинство из нас, когда останавливаются перед выбором велотренажера, в первую очередь обращают внимание на внешний вид и на стоимость. Это немаловажные пункты при покупке любого товара, но велотренажеры изначально следует выбирать по иным характеристикам.

Так как все мы разного роста, веса и с разными физическими возможностями, к подбору велотренажера необходимо подходить более тщательно.

В первую очередь, нужно определиться, на какой вес пользователя рассчитана та или иная модель велотренажера.

Затем следует обратить внимание на габариты тренажера. Так как чем более габаритный велотренажер, тем удобнее, приятнее и продуктивнее будут проходить тренировки - за счет более эргономичной амплитуды движения. Исходя из этого: чем больше у Вас рост - тем, соответственно, больше и выше должен быть велотренажер.

Далее Вы должны учитывать мягкость хода и степень нагрузки при тренировках. За это отвечает маховое колесо внутри тренажера. Поэтому стоит обратить внимание на его вес, так как чем больше вес маховика, тем мягче и плавней будет ход. Соответственно максимальная нагрузка также будет интенсивнее.

Следующим шагом будет компьютер. В основном, во всех велотренажерах средней ценовой категории, компьютеры показывают стандартные показатели: пульс, калории, дистанцию, скорость и время. В некоторых моделях, в компьютерах присутствует еще и тест на подкожный жир. В велотренажерах более дорогой категории, а именно электромагнитные велотренажеры (их еще называют велоэргометры ), работающие от электро сети, компьютеры более сложные. В эти компьютеры встроены различные готовые программы тренировок и отдельная функция для самостоятельного создания индивидуальных программ.