Статьи

Атлетичное тело считается эталоном красоты в современном мире. Стройную рельефную фигуру можно получить только после обнажения мышц, то есть уменьшения жировой клетчатки. Жир делает тело рыхлым, объемным и дряблым, поэтому, чем больший процент жира спортсмен сжигает, тем рельефнее становится его фигура. Как эффективно избавиться от жировой прослойки? Прежде всего, человек должен держать...