Статьи

Если вы решили заняться единоборствами, такими как бокс, кикбоксинг или тайский бокс, то стоит позаботиться о приобретении качественного инвентаря. Особое внимание следует уделять его качеству, так как от этого зависит ваше здоровье. Виды перчаток для занятий боксом Снарядные. Эти модели предназначены для работы с грушей и на лапах. Они отличаются небольшим весом, при этом должны...

CrossFit уже несколько лет набирает всемирную популярность. Уже в 2014 году состоялся первый чемпионат по кроссфит в Украине, а в последующие годы это направление спортивных тренировок продолжало развиваться. Кроссфит — круговая система тренировок, предполагающая последовательное выполнение определенных упражнений за фиксированное время. После того как подходы ко всем снарядам будут...

Существует одно важное правило, которое должен выполнять каждый человек, заботящийся о своем здоровье: воду стоит пить небольшими объемами через малые промежутки времени регулярно в течение дня. Это позволит вам обеспечить нормальное функционирование всех систем организма. Но если вы ведете активный образ жизни, регулярно занимаетесь спортом, то стоит серьезно подойти к вопросу употребления...

Желаете всегда пребывать в безупречной физической форме, ощущать собственную привлекательность и уверенность в себе? Наш интернет- магазин спортивных товаров готов помочь Вам в этом. Сотрудничая с нами, Вы забудете о лишнем весе и малопривлекательной фигуре. Для того чтобы заняться своим телом, и всегда поддерживать его в форме, Вам достаточно приобрести лишь несколько «помощников», которые...

Кинезио тейп создавался для обезболивания ушибов, травм, растяжений в спортивной практике как элемент восстановительной медицины. Нередко люди получают более серьёзные травмы – вывихи суставов, переломы, трещины костной ткани. Появляются новые методы лечения таких травм. Один из них – кинезиотейпирование. Каковы преимущества метода? Использование ленточного обезболивающего пластыря – один из...

Йога и пилатес стали модным направлением, позволяющим поддерживать своё тело в форме. Эта практика соединила приёмы древнего индийского учения и эффективные способы оздоровления организма, которые применялись во время реабилитации американских солдат в послевоенное время. Йога и пилатес рассчитаны на регулярное повторение физических упражнений, сгруппированных в отдельные комплексы....

Бокс — одна из самых захватывающих, зрелищных и популярных игр-единоборств. Такой вид спорта так же известен как один из самых древних, появился он еще 5000 лет назад. С течением времени правила, игры изменялись по-разному. Современный бокс, включает в себя специальные снаряжения: боксерские мешки, перчатки и тренировочные лапы. Виды боксерских мешков разделяются на несколько групп:...

Занятия на роликовых коньках – очень популярно среди людей всех возрастов. Кататься на них не только модно и весело, но и полезно для здоровья. Вместе с мышцами вы тренируете и весь вестибулярный аппарат, дыхательную и сердечно-сосудистую системы, связки. Для тех, кто хочет стать на ролики в первый раз это отличная возможность, исследовать новые возможности движений своего тела. Из...

Комплексными называют гребные тренажеры, потому что при выполнении упражнений на них, улучшается работа сердечно-сосудистой системы, дыхательной, опорно-двигательной, повышается выносливость и, конечно же, сила. Конструкция таких тренажеров достаточно проста. Вентилятор, маховик и гребные рукоятки, прикрепленные к пружинам, из этих несложных компонентов и состоит гребных тренажер. При...

В теплое время года мы все чаще находимся на улице с детьми. Где же играть в такое время года удобней и интересней всего как ни в песочнице. Принцип песочницы состоит в небольшой емкости с невысокими бортами, в которой удобно насыпать песок. На сегодняшний день существует огромное количество разновидностей песочниц, различаются они как по цветовой гамме, качеству материала, из которого...

Гантели и штанги очень популярные снаряды для любителей бодибилдинга и спорта, в общем. Классическими снарядами силового направления в спорте гантели и штанги являются еще с давних времен, они имеют большой международный успех в использовании всеми Европейскими школами физической культуры. Как бы не менялись виды тренажеров, шагая в ногу с прогрессом, вряд ли даже в будущем времени можно будет...

Одно из самых лучших дополнений к занятиям в спортзале, эффективный способ выплеснуть всю накопившуюся энергию для ребенка и для взрослого, альтернатива спортивным занятиям, безопасная и достаточно экономная конструкция все это о всемирно-известных, надежных и безопасных батутах. Этот снаряд начали использовать еще во времена Великой Отечественной Войны, они предназначались в основном для...